Dans le cadre des interventions au collège sur la pause méridienne, les animateurs jeunesse de la Communauté de Communes du Val de l’Indre (CCVI), Claire Huchedé et Benoit Bourbon ont proposé à douze jeunes un atelier relaxation-détente.
En cette fin d’année scolaire ou l’épreuve du brevet peut engendrer un état de stress chez les élèves, les animateurs leur ont permis de mieux gérer cet état. En effet, à travers différents exercices de respiration et techniques de massages, les collégiens se sont focalisés sur leurs perceptions sensorielles pour écouter et prendre conscience de leur corps. Ils ont ainsi découvert un bien-être tant dans leur corps que dans et leur tête.
