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Initiation à la slackline

La slackline ou slack est une pratique sportive qui semble avoir été créée en Californie au début des années 1980. En anglais, slack line signifie littéralement « corde souple ».

Il s’agit d’un exercice s’apparentant au funambulisme : au lieu de progresser sur un câble d’acier à l’aide d’un balancier, l’objectif est d’avancer sur une sangle légèrement élastique sans aucun accessoire.

Cette sangle, d’une largeur variant de 19 mm à 5 cm, est tendue entre deux points d’ancrage tels que poteaux, arbres, murets, pitons d’escalade… Cette polyvalence en fait un sport à pratiquer autant en milieu naturel qu’en milieu urbain.

Les figures pouvant être réalisées sont innombrables. Ce sport est indiqué comme préparation à l’escalade, au surf, au snowboard, au longboard, aux agrès de gymnastique ou encore comme moyen de concentration. Certains sportifs, comme Bode Miller, l’utilisent pour améliorer leur équilibre puisque conserver un équilibre dynamique sur une surface instable fait travailler l’ensemble du corps.

                                                           

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